Ама - это нечистоты, которые образуются в организме из-за неполного пищеварения и метаболизма. Накопление амы может привести к различным заболеваниям. Симптомы амы включают заблокированные каналы, уменьшение силы, тяжесть в теле и уме, нарушения движения Ваты, лень, несварение и повторяющиеся сплевывания. Избегайте образования амы, следите за пищеварением и укрепляйте агни.