Абхьянга - это масляный массаж всего тела с теплым целебным маслом на травах перед принятием душа, который рекомендуется всем. Процедура укрепляет и успокаивает центральную нервную систему, стимулирует кровообращение, уравновешивает всю гормональную систему, увеличивает иммунитет, укрепляет и придаёт эластичность, гибкость мускулам, тканям, суставам, делает кожу мягче, чище и моложе, выводит токсины, предотвращает болезни, оживляет весь организм, омолаживает человека и продлевает ему жизнь, уравновешивает чувства и открывает сердце. Постоянное систематическое применение абхьянги улучшает здоровье на всех уровнях.