Статья о признаках высокого и низкого уровня оджаса на физическом и психологическом уровнях, связи оджаса с пищеварением и важности рекомендаций по питанию. В конце статьи предлагается записаться на аюрведическую консультацию.
# Здоровье
Абхьянга - это масляный массаж всего тела с теплым целебным маслом на травах перед принятием душа, который рекомендуется всем. Процедура укрепляет и успокаивает центральную нервную систему, стимулирует кровообращение, уравновешивает всю гормональную систему, увеличивает иммунитет, укрепляет и придаёт эластичность, гибкость мускулам, тканям, суставам, делает кожу мягче, чище и моложе, выводит токсины, предотвращает болезни, оживляет весь организм, омолаживает человека и продлевает ему жизнь, уравновешивает чувства и открывает сердце. Постоянное систематическое применение абхьянги улучшает здоровье на всех уровнях.
Ама - это нечистоты, которые образуются в организме из-за неполного пищеварения и метаболизма. Накопление амы может привести к различным заболеваниям. Симптомы амы включают заблокированные каналы, уменьшение силы, тяжесть в теле и уме, нарушения движения Ваты, лень, несварение и повторяющиеся сплевывания. Избегайте образования амы, следите за пищеварением и укрепляйте агни.
В статье рассказывается о нескольких простых способах очищения крови в домашних условиях, таких как использование куркумы, имбиря, петрушки и базилика. Описываются полезные свойства каждого из этих продуктов и способы их применения. Статья будет полезна для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и очистить организм от токсинов и шлаков.